ექიმის რჩევები

როგორ მოვუაროთ პირის ღრუს სახლის პირობებში

პირის ღრუს მოვლა ნამდვილი ხელოვნებაა, რომელიც მრავალ კომპონენტს აერთიანებს

 ლამაზი ღიმილი დიდხანს რჩება ადამიანის ცნობიერებაში და იქცევა ერთგვარ სავიზიტო ბარათად, რომლითაც სხვებს ამოიცნობს. ამ ყველაფრის უკან კი, პირის ღრუს მოვლის მთელი ხელოვნება დგას, რომელიც ღრძილებისა და კბილების ჯანმრთელობისთვის შესაბამის ჰიგიენას აერთიანებს.

გაიხეხეთ კბილები

რაც არ უნდა მარტივად ჟღერდეს, სტომატოლოგიური კაბინეტში ვიზიტის თავიდან ასარიდებლად აუცილებელია კბილების გახეხვის სწორ ტექნიკას ვფლობდეთ. გახეხვის ინსტრუქციის ზედმიწევნით შესრულების შემთხვევაში:

-         არ წარმოიქმნება ნადები კბილზე

-         შესაბამისად, გაჭიანურდება ან საერთოდ არ მოხდება კბილის დაზიანება

-         ნაკლებია კარიესის განვითარების რისკი

რჩევები:

-        

ყველაფერი, რაც კანის ტიპების შესახებ უნდა იცოდეთ

 ცხიმიანი, მშრალი, კომბინირებული თუ მგრძნობიარე?! განსაზღვრეთ საკუთარი კანის ტიპი და შეადგინეთ შესაბამისი რუტინა.

 ათეული წლის წინ კორეელი ქალების მარმარილოსებრი კანის საიდუმლოდ მხოლოდ მათი ცხოვრების წესი და იდეალური

თუ თქვენი ჩვილი ხშირად ტირის, შესაძლოა მიზეზი ტიპური კოლიკა იყოს

თუ თქვენი რამდენიმე კვირის, ან თუნდაც თვის ჩვილი განუწყვეტლივ ტირის, დისკომფორტს განიცდის, თუმცა ერთი შეხედვით უმიზეზოდ, შესაძლოა საქმე კოლიკასთან გვქონდეს, რომელზეც ვრცლად ექიმი-პედიატრი ცოტნე ბესელია მოგვიყვება

ამოვიცნოთ მდგომარეობა

კოლიკა ეს არის ხშირი, გახანგრძლივებული და ინტენსიური ტირილი ან მოუსვენრობა, რომელიც აწუხებს პრაქტიკულად ჯანმრთელ ჩვილს. ბავშვს ვერ ამშვიდებს რწევა, თეთრი ხმაური ან საყვარელი მელოდია. ეს სტრესი კიდევ უფრო ამძიმებს მშობლის მდგომარეობას, რომელიც ერთის მხრივ ზრუნავს თავისი პატარის კომფორტზე, მეორეს მხრივ კი, განერვიულებულია მუდმივი აურზაურით, რომელიც კოლიკას ახლავს თან.

მიზეზები

კოლიკის გამომწვევი მიზეზები უცნობია.

შესწავლილი შესაძლო ხელშემწყობი ფაქტორები:

•           საჭმლის მომნელებელი სისტემა, რომელიც ბოლომდე არ არის განვითარებული

•          

ფიტნეს ინსტრუქტორი ნინი გოგუაძე გასწავლით მარტივ ვარჯიშებს ოფისის პირობებში

ენდომეტრიოზი ის პათოლოგიაა, რომელიც თვეში ერთხელ, მენსტრუაციის პერიოდში ანთებით პროცესსა და ძლიერ ტკივილს იწვევს.

  ძლიერი მენსტრუალური ტკივილი არა მხოლოდ სერიოზულ დისკომფორტს ქმნის, არამედ მკვეთრად აუარესებს ცხოვრების ხარისხს. თუ თვის გარკვეული პერიოდი ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებზე დამოკიდებული ხდებით, დიაგნოსტიკის დროა! ეს სიმპტომი

მზარდია პოსტკოვიდ პერიოდში გამოვლენინი შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2-ის რიცხვი.

სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ახალი კორონავირუსული ინფექციის გადატანის შემდგომ, არა ნაკლებ კომპლექსური, სიმპტომურად დატვირთული პერიოდი - პოსტკოვიდი იწყება. მაშინ, როცა პაციენტი ფიქრობს, რომ თვითიზოლაციის ვადის გასვლა სრულ გამოჯანმრთელებას გულისხმობს, შესაძლოა ისეთმა სერიოზულმა დაავადებამ იჩინოს თავი, რომელსაც აქამდე არასდროს შეუწუხებიხართ.

სულ მეტად იზრდება იმ ადამიანების რიცხვი, რომელთაც კოვიდ-19-ის გადატანის შემდგომ შაქრიანი დიაბეტი გამოუვლინდათ. ამის მიზეზი არა მხოლოდ ვირუსის თანმდევი პროცესები, არამედ ის ფაქტორიც შეიძლება იყოს, რომ პაციენტმა ინფიცირებამდე სულაც არ იცოდა, რომ შაქრიანი დიაბეტი ჰქონდა.

წარმოიდგინეთ, პრედიაბეტის ეტაპზე მყოფი 88 მილიონი ადამიანიდან, 90-მა პროცენტმა არ იცის, რომ აღნიშნული რისკის ქვეშ არის.

 აქვე განვსაზღვროთ, რომ პრედიაბეტი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში გლუკოზის ანუ შაქრის რაოდენობა ნორმას აღემატება, თუმცა არა იმდენად, რომ შაქრიანი