ჯანსაღი ცხოვრების წესი

სიმსივნით დაავადებული ადამიანები, ექიმები და ჯანდაცვის სექტორის სხვა წარმომადგენლები ერთხმად თანხმებიან, რომ დროულ დიაგნოსტირებაზეა დამოკიდებული მკურნალობის წარმატების დიდი წილი აუცილებელია პერიოდული საპროფილაქტიკო კვლევების ჩატარება, ასევე ექიმი-თერაპევტის ყოლა, რომელიც აკონტოლებს თქვენს ანალიზებს. ვრცლად საქართველოში წამყვან დაავადებებსა და პრევენციის გზებზე

საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის ჯანმრთელობა პირდაპირ განაპირობებს ცხოვრების ხარისხსს, სწორედ ამიტომ, ცნობიერებას აღნიშნულ საკითხის გარშემო გადამწყვეტ მნიშვნელობას ატარებს.

 სირბილი, სიარული, სეირნობა, დაჯდომა და ადგომა, მოკლედ, ნებისმიერი ტიპის გადაადგილებისა თუ ერთი შეხედვით რუტინული მოძრაობის შესრულებისას ძვლოვანი, ანუ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა უმნიშვნელოვანეს ფუნქციას ასრულებს.სწორედ ამიტომ, ნებისმიერი დისკომფორტი, რომელიც ჩონჩხს ან მის ერთეულს შეიძლება შეექმნას, ცხოვრების ხარისხის დაქვეითებასთან ასოცირდება.

დაფიქრებულხართ, რომ მიუხედავად ძვლის ერთი შეხედვით მყარი სტრუქტურისა, ის იზრდება? ამ პროცესის რეგულირება ტვინიდან, კერძოდ ქვედა დანამატიდან, შინაგანი სეკრეციის ჯირკვალ - ჰიპოფიზიდან ხდება. სწორედ ჰიპოფიზი გამოყოფს სომატოტროპულ ჰორმონს, რაც განაპირობებს მთელი ორგანიზმის ზრდას, ცილების წარმოქმნას, უჯრედების გაყოფას, გამრავლებას და დიფერენცირებას. ძვალი სისხლით იკვევება, სისხლში კი - ნივთიერებათა ცვლა ხდება.

მარტივად რომ ვთქვათ, საყრდენ-მამოძრავებელი

რა არის მენისკი?
ქირურგი ორთოპედი გიორგი ჭუმბურიძე გესაუბრებათ მენისკთან დაკავშირებულ მითებსა და რეალობაზე 

როგორც ამბობენ, ნებისმიერმა ადამიანმა უნდა შეძლოს გადაუდებელი დახმარების აღმოჩენა სხვა ადამიანებისთვის, რადგან ასე მრავალი სიცოცხლის გადარჩენაა შესაძლებელი.

  პირველადი დახმარების ცოდნა სხვა ადამიანების გადარჩენისკენ გადადმული ნაბიჯია, რომელიც მრავალ ქვეყანაში სასკოლო საგნად ისწავლება და პერიოდული, სავალდებულო გადამზადებით იხვეწება. რა თქმა უნდა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც მაღალი კვალიფიკაციის მქონე სამედიცინო პერსონალის გარეშე სხვა პირები უძლურები არიან, თუმცა სტატისტიკა ამტკიცებს, რომ ყოველწლიურად ათასობით ადამიანის გადარჩენაა შესაძლებელი დროულად აღმოჩენილი პირველადი დახმარების საშუალებით, უფრო ზუსტად კი ბრიტანელებმა დათვალეს და აღმოაჩინეს, რომ ეს რიცხვი 140, 000 ადამიანს შეადგენს.

 მაგალითად, გიფიქრიათ, რომ დახრჩობისას, სასუნთქი გზების გადაკეტვის შედეგად სიკვდილი 4-5 წუთში დგება, მაშინ, როდესაც სასწრაფო დახმარების ადგილზე მოსვლას მინიმუმ 8-10 წუთი სჭირდება? ლოგიკურად, ასეთ დროს გადამწყვეტი გარშემომყოფთა დროული მოქმედებაა.

იცოდით, რომ სრულად აღჭურვილი პირველადი დახმარების ყუთი მნიშვნელოვნად ამცირებს სერიოზული დაზიანებების გამწვავების რისკს?

პირველადი დახმარების მნიშვნელობის შესახებ ცნობიერება სულ უფრო მაღლდება, თუმცა კვლავაც უგულებელყოფილი რჩება იმ ნივთების სია, რომელიც აღნიშნული დახმარების აღმოსაჩენად არის საჭირო. First Aid Kit იმის მიხედვით კომპლექტდება, თუ სად არის განთავსებული, თუმცა უმეტესად, ძირითადი კომპონენტები უცვლელი რჩება. მთაში თუ ბარში, მანქანაში თუ სახლში, უბედური შემთხვევისა თუ მსუბუქი დაზიანებისგან დაცული არავინ არის, ამიტომ მოინიშნეთ იმ ნივთების სია, რომელიც აუცილებლად უნდა მოგეპოვებოდეთ:

1.      ელასტიური და სტერილური ბინტი - მათი დანიშნულება ტრავმის დაფიქსირება ან მექანიკური დაზიანების შემდგომ გასუფთავებული უბნის სტერილურად შენახვაა.

2.      წებოვანი პლასტირი - (სურვილის შემთხვევაში) ე.წ სანტავიკი და წებოვანი პლასტირის რგოლი მცირედით გაჭრილი, აქერცლილი, გაკაწრული ან მსუბუქად დაზიანებული

იმპლანტს განსაკუთრებული მოვლა ჭირდება.
ვრცლად ვიდეოში ყბა-სახის ქირურგი/იმპლანტოლოგი გალაქტიონ მახვილაძე მოგიყვებათ